Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

panna cotta dau là m bà nh mini lẩu riêu cua măng chua gà hấp gia vị nấu nui với thịt viên canh mướp nấu nấm tôm trà xnah Tôn áo polo chè nếp cẩm sữa dừa ngon souffle sáng tạo banh canh gio heo ha cao nhan thit ngon luon ca malaysia Chanh cách nấu canh ghẹ rau muông cách làm bánh khoai tây thẳng Thanh Xuân có thạch nhãn nhục ít mi can sot ngu vi banh su ket thom miến tôm ức gà nhồi phô mai món ngon Thái Bình thuc pham thit bo bam làm kẹo đậu Đã mắt ngon miệng với tô bún nghệ Trung Thu ngheu um la lot bánh mì ngọt tra ca Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ khoai tay chien kieu phap ngon Quan ao bánh sandwich cuộn kem trái cây bạc hà cá rô đồng nướng xa lach bap bo trà xanh trang trí nhà cach nau canh bi do Kem chuối nui thập cẩm nướng Trái Cây nuoc cham chua ngot trang trí đĩa Tôm thịt nước sen sa lát bí ngòi tà m 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ chè sen đường phèn sườn nọn kho trứng món ăn ngon bánh hình đầu dơi Vịt canh gà ta cách làm nộm sứa Miền Bắc mắm tép banh canh tom thit ngon nước gạo rang cocktail mâm xôi moc cách làm bánh nếp mÃƒÆ Khi ổi trộn chay Kem chuối Cách rút xương cá lóc nhanh món cơm nấm cach lam ngheu hap sa mâm cỗ tết Dac thịt ba chỉ rang vừng thit heo Thịt heo chiên giòn sốt rau thập cẩm trang trí bánh heo quay bì giòn miến lươn nau che ot chuong nhoi muc Nau bun bo Đồ ăn sáng trộn salad bắp cải tím Tôm dầu gấc nguyên chất Hàu nướng món ngon miền biển món chay ngon com xao ngon loại thịt cách muối hành tím F5 style toàn tập cho mùa hè tự làm chả cá hồi Christine Hà làm bánh bao chay bí ngô món ngon dễ làm Ấm lòng với bát cháo làm dorayaki chiên Lam banh bong LAN canh hầm bổ dưỡng nấu chua Đặc Sản chè đài loan chặn mi chien Vinh nhà hủ tiếu xào 2 cach nau ca kho bún tôm sả